-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，通常可以通过食疗来调理，以下是四种常见的食疗方法：
1.姜枣红糖水：姜枣红糖水是一种简单易做的食疗方，具有温中散寒、补气养血的功效。制作方法如下：将生姜切成片或丝，红枣去核洗净，加入适量的水煮沸后转小火煮20分钟左右，加入红糖调味即可饮用。建议每天饮用一次，连续喝一周左右可以看到明显的效果。
2.山药粥：山药粥是一种营养丰富、易于消化的食品，对于脾胃虚寒的人来说很适合。制作方法如下：将山药去皮切成小块，加入适量的水煮沸后转小火煮30分钟左右，加入糯米一起煮熟即可食用。建议每天早晚各食用一次，连续吃一个月左右可以有效改善脾胃虚寒的症状。
3.桂圆莲子汤：桂圆莲子汤是一种具有滋阴补肾、益气养血的功效的食品，对于脾胃虚寒的人来说也很适合。制作方法如下：将桂圆肉和莲子分别清洗干净，加入适量的水煮沸后转小火煮30分钟左右，加入冰糖调味即可食用。建议每天饮用一次，连续喝一个月左右可以有效改善脾胃虚寒的症状。
4.芝麻糊：芝麻糊是一种营养丰富、易于消化的食品，对于脾胃虚寒的人来说很适合。制作方法如下：将黑芝麻炒香后磨成细粉，加入适量的水调成糊状，加入适量的蜂蜜调味即可食用。建议每天早晚各食用一次，连续吃一个月左右可以有效改善脾胃虚寒的症状。
食疗可以辅助脾胃虚寒的治疗，但并不能替代正规的药物治疗和中医调理。如果症状严重，建议尽快就医，寻求专业的中医医生进行诊断和治疗。
-
-
昆明市第三人民医院 消化科
擅长：擅长各种感染性疾...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：胃十二指肠、慢性...
-
-
萍乡市中医院 消化内科
擅长：擅长消化内科常见...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：胃食管反流病、慢...
-
-
北京市回民医院 消化内科
擅长：内科常见病慢性病...
-
-
湖州市第三人民医院 老年精神科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 普通精神科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
阳江市中医院 内科
擅长：擅长于运用中西医...
-
-
阳江市中医院 内科
擅长：擅长内科疾病和肝...
-
-
萍乡市中医院 中医科
擅长：擅长中医治疗肠胃...
-
-
昆明市第三人民医院 肝病一科
擅长：对各种原因引起的...
-
-
昆明市第三人民医院 肝病三科
擅长：擅长各类病毒性肝...
-
-
脾胃虚寒
脾胃虚寒是指脾胃功能减弱，阳气不足，导致体内阳寒气候过浓，可以通过以下方式改善症状：首先，可以通过饮食调理缓解脾胃虚寒，比如可以多吃姜、葱、蒜、辣椒、胡椒等温热性食物，增强脾胃的消化功能。此外，应注意... 详细»
-
-
脾胃虚寒难受
脾胃虚寒难受可能是压力过大、饮食不当、过度疲劳等原因所导致的，患者需要根据病因对症治疗。1、压力过大：如果是平时压力过大所引起的脾胃虚寒，通常会表现为四肢寒冷、腹胀、胃部疼痛等不适症状，可以遵医嘱服用... 详细»
-
-
脾胃虚寒大揭秘！
??你们有没有遇到过这样的情况：稍微吃点凉的就觉得肚子不舒服，或者天气稍微变冷就手脚冰凉？这可能就是脾胃虚寒的信号哦！????什么是脾胃虚寒？脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。这一病理状... 详细»
公众号
头条号
百家号