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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流是指胃黏膜长期受炎症刺激，且同时出现胆汁反流的一种胃病，可以通过以下方法进行缓解：
1.饮食调理：避免辛辣、油腻、咖啡、巧克力等刺激性食物，多吃含膳食纤维丰富的食物，保持正常的饮食结构和规律饮食。
2.戒烟戒酒：烟酒都属于刺激性的物质，在患病期间如果吸烟喝酒，可能会对胃部造成刺激，加重疾病，不利于身体恢复。
3.注意休息：患病期间要注意休息，保证8小时以上的睡眠，作息规律，避免熬夜，可以使机体得到充分的休息，有利于增强个人体质，对于身体恢复是有帮助的。
4.药物治疗：患者需要在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁片等药物治疗，可以保护胃黏膜，还可以减轻局部刺激。
5.手术治疗：如果疾病比较严重，可以在医生的治疗下，通过抗反流手术的方式治疗，以免疾病加重，影响身体健康。
总之，慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流是一种常见的胃病，需要综合治疗以控制炎症和减少胆汁反流的发生。同时，健康的饮食习惯和调理食管胃肠功能也将对疾病的预防和康复起到重要的作用。
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