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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子指的是腹泻，通常由细菌、病毒或其他有害微生物在消化道中繁殖引起。腹泻导致脱水有轻、中、重三种程度，每个程度的脱水症状都有不同之处。
1、轻度脱水：体内液体丧失量约为体重的1-3%。症状包括口渴、口干、尿量减少、尿呈浓缩状或淡黄色、皮肤弹性良好、眼窝下凹。轻度脱水一般通过饮水和休息即可恢复。
2、中度脱水：体内液体丧失量约为体重的4-6%。症状包括强烈的口渴、口干、尿量明显减少、尿浓缩或黄色、脱水表现如皮肤弹性下降、眼窝深陷、嘴唇干裂、心率增快、血压下降。中度脱水需要更多的液体补充，可以选择含有电解质的补液剂。
3、重度脱水：体内液体丧失量约为体重的7%以上。症状包括剧烈的口渴、口唇干裂、尿量极少或无尿、尿为深黄色或无色、皮肤弹性极差、眼窝严重下陷、心率加快、血压显著下降、眩晕、乏力、心绞痛等。重度脱水属于紧急情况，需要及时就医治疗，并进行静脉补液，以维持水平衡。
此外，脱水的程度还与个体因素有关，如年龄、健康状况和任何现有的慢性疾病。婴幼儿、老年人和患有慢性疾病的人群更容易出现严重的脱水症状，因此需要更加关注。
总之，脱水的严重程度分为轻度、中度和重度。根据个体差异和症状表现，及时采取相应的补液和治疗措施可以有效预防和处理脱水。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
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