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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
便秘是指排便次数减少、粪便干硬难排或排便不畅的症状，会导致腹胀、腹痛、食欲不振等症状，一般经常便秘是需要治疗的。
经常便秘可能是由于多种原因引起，长期存在会导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而使粪便变得干硬难排，还可能会引起肠道菌群失调，加重便秘症状，如果是器质性便秘，可能是由于肠道疾病如肠息肉、肠癌内分泌疾病如甲状腺功能减退、神经系统疾病等引起，这些疾病如果不及时治疗，原发病会不断进展，便秘症状也会持续加重，严重影响生活质量和身体健康，因此通常是需要治疗的。
经常便秘的患者应及时就医，查明原因，在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，适当运动，保持心情舒畅。
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