-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
便秘是指排便不畅或排便次数减少，通常伴随着大便干燥、硬结和排便困难等症状。喝水少可能会导致便秘。
当摄入足够的水分时，肠道会吸收水分并将其输送到大肠中。在这个过程中，食物残渣会被软化并变得更加容易排出体外。如果喝水太少，肠道就会吸收过多的粪便中的水分，导致粪便变得干燥和硬结，从而使排便变得更加困难。此外，缺乏水分还可能导致肠道蠕动减缓，这也会使粪便在肠道内停留更长时间，从而增加便秘的风险。
为了避免便秘，建议每天饮用充足的水和其他液体，例如茶、果汁和蔬菜汁等。此外，增加膳食纤维摄入量也可以帮助促进肠道蠕动和预防便秘。膳食纤维可以来自水果、蔬菜、全麦面包、燕麦片等食物。如果经常出现便秘症状，请咨询医生以获得更好的治疗建议。
-
-
广西骨伤医院 消化呼吸内科
擅长：擅长诊治消化系统...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：慢性萎缩性胃炎、...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：师从东直门中医医...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：溃疡性结肠炎克罗...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：炎性肠病便秘妇科...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
天津市武清区中医院 脾胃病科
擅长：慢性溃疡性胃炎，...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：脾胃病专科(即消...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因为纤维素摄入量不足、水分不足、工作压力大、生活节奏太快、不良的精神因素等干扰了正常的排便习惯 详细»
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘是指大便排泄不畅，排便次数较少或排便困难的症状。便秘的危害主要包括身体健康受损、消化系统问题、心理健康受影响等方面。1.身体健康受损：长期便秘会导致体内毒素滞留，影响身体健康。大肠内的废物堆积过多... 详细»
-
-
便秘食用缅甸便秘果有效吗
缅甸便秘果在一定情况下对于缓解便秘问题具有一定的作用。但是，对于严重的便秘问题或者由病理性原因引起的便秘，建议及时就医并找寻专业的医生指导。缅甸便秘果是一种原产于缅甸的水果，具有极高的纤维含量。纤维是... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽误
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工资过安逸日子的生活，却不曾想因为便秘送掉了自己的性命。 据了解，这位65岁的浙江大爷被便秘困扰长达10年有余，一直... 详细»
-
-
便秘怎么办便秘怎么办
便秘是指大便次数少、排便困难、大便干燥、质硬等情况，影响一个人的生活质量。以下给出一些缓解便秘的建议：1.饮食均衡：多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、谷类等，可以增加粪便体积，帮助排便顺畅。另外，多... 详细»
公众号
头条号
百家号