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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
当感到打嗝时，可以尝试按压无名指。用另一只手的拇指和食指夹住无名指的根部，轻轻按压一分钟左右。这一方法据说可以刺激三焦经，促进气血流通，从而缓解嗝气。
根据中医理论，手指上的穴位和经络与人体的各个部位和器官相连，通过刺激特定的穴位可以促进气血流通，调整脏腑功能。其中，消除打嗝的方法之一是通过刺激手指来缓解胃部的不适感。
需要注意的是，每个人的体质和反应都是不同的，因此并不是所有人都会对这一方法产生相同的效果。另外，如果一直持续打嗝或打嗝伴有其他不适症状，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
除了刺激手指来缓解打嗝之外，还有许多其他方法可以尝试，例如喝一些温水，咀嚼一些生姜或薄荷叶，有缓解消化不适的作用。深呼吸，避免过饱或过饥等。
如果长期持续打嗝或打嗝伴有其他不适症状，建议及时就医。
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