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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
踢足球时指甲长到肉里面可能和多种因素有关，以下是一些可能的原因：
1.松散的鞋子：如果球鞋过大或者鞋带没有系紧，足球运动过程中脚部容易滑动，导致脚趾撞击鞋口部分，使指甲长入肉里。
2.不正确的踢球技术：踢球时，球员可能没有正确地使用脚背或脚内侧来接触球，而是使用了脚尖。这样会增加脚趾关节部分的压力，容易导致指甲倒长入肉。
3.指甲修剪不当：如果指甲剪得太短或者剪得不够规整，容易使指甲边缘留下过多的锐利边角，当运动时，容易刮到脚趾皮肤，导致指甲长入肉里。
4.指甲过厚：指甲变得过厚可能是由于角质过多或者真菌感染引起的。这会增加指甲与皮肤之间的压力，容易使指甲生长向内，刺激肉体。
5.脚趾骨折或扭伤：在足球运动中，可能发生脚趾骨折或扭伤，此时脚趾关节的位置可能不正常，导致指甲长入肉里。
总之，对于指甲长入肉里的问题，应该注意预防，选择适合的球鞋、学习正确的踢球技术，正确修剪指甲，保持足部的卫生健康。如果已经发生指甲长入肉里的情况，可以采取适当的治疗方法，并在需要时咨询医生的建议和帮助。
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