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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
粉刺和红色白头痘痘通常是由于皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞而引起的。可以通过保持面部清洁、注意饮食、药物治疗等方法改善。
1、保持面部清洁：每天使用温和的洁面产品，并轻轻按摩脸部，帮助打开毛孔，促进血液循环。
2、注意饮食：尽量避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。此外，多喝水也有助于保持皮肤水分充足。
3、药物治疗：可以在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物治疗，可以调节皮肤的角化功能。
如果症状比较严重，要及时到医院就诊，寻求专业帮助，避免擅自用药。
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