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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
鸡皮肤指毛周角化病，表现为皮肤上出现小颗粒状或粗糙的凸起，类似于鸡皮。皮肤发病后，可以采用保持皮肤干燥、温和清洁皮肤、规律按摩、饮食调节、药物治疗等方法进行处理。
1、保持皮肤干燥：毛周角化病与皮肤湿润度有一定关系，因此保持皮肤干燥可以缓解症状，建议使用天然吸湿剂，吸收多余的湿气，保持皮肤清爽干燥。
2、温和清洁皮肤：建议使用温和的清洁产品，避免刺激皮肤，并且确保皮肤干燥后及时涂抹保湿霜。
3、规律按摩：适当对皮肤进行按摩，可以促进血液循环，有助于改善皮肤状况。
4、饮食调节：建议适度增加富含维生素A、C和E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于改善皮肤质量。同时，饮食中要适量摄入优质蛋白质，促进皮肤修复和更新。
5、药物治疗：若患者的皮损较为严重，可以遵医嘱用药治疗，比如异维A酸凝胶、尿素维E乳膏等，可以改善皮肤状况。
若采用以上方法无效，且皮损不断进展，建议去医院进行全面检查，遵医嘱进行针对性治疗。
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