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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
早上用热水洗脸或是冷水，都有各自的利与弊。
一、热水
1.好处：热水可以打开毛孔，使洗面奶中的有效成分更好地渗透到皮肤深层，从而更好地清洁皮肤。此外，热水还可以促进血液循环，使皮肤看起来更加红润有光泽。
2.坏处：过热的水会破坏皮肤的天然保护层——皮脂膜，导致皮肤失去水分和油脂，变得干燥紧绷。其次，长期使用过热的水洗脸还可能导致皮肤松弛、皱纹增多等问题。
二、冷水
1.好处：冷水可以收缩毛孔，减少油脂分泌，从而防止痘痘的产生。此外，冷水还可以镇静皮肤，缓解因疲劳或紧张引起的皮肤不适感。
2.坏处：冷水不能有效地清洁皮肤表面的污垢和油脂。其次，长期使用过冷的水洗脸可能会导致皮肤变得敏感脆弱。
此外，在洗脸时还要注意选择适合自己肤质的洗面奶和正确的按摩手法，才能达到更好的清洁效果。
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用冷水洗脸好还是热水洗脸好
临床没有严格限制洗脸水的温度，所以冷水洗脸和热水洗脸没有哪个好的说法。若天气比较炎热，且皮肤肤质是油性皮肤或混合偏油性皮肤，日常在洗脸时可以选择冷水洗脸，在洗脸的过程当中，皮肤会受到冷水的刺激，可以起... 详细»
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洗脸用冷水好，还是用热水好？
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洗脸是每天都要做的事，通过洗脸来去除皮肤表面的油脂，还能在洗脸后保持良好的精神状态，不过，洗脸是一门学问，需要掌握方法，特别是洗脸时水温控制好。有的人并不清楚用热水洗脸还是冷水洗脸好，下面来展开了解。 详细»
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早上用清水洗脸还是用洗面奶好
早上用清水洗脸还是用洗面奶，其实取决于个人肤质和洗脸习惯，不能一概而论。清水洗脸是一种简单、自然的洁面方式，也是最自然的洁面方式，清水对皮肤本身的刺激较小，不含任何添加剂，适合所有肤质的人使用。早上使... 详细»
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