-
-
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
运动时头上和身上发痒可能是由汗液刺激皮肤、干燥的空气、紫外线照射、过敏反应、神经性皮炎等多种原因引起的。
1.汗液刺激皮肤：如果汗液不能及时蒸发或被擦拭干净，就会刺激皮肤，导致瘙痒感。解决方法是在运动前洗澡并保持身体干燥，使用吸汗性好的衣物和鞋子，及时更换湿透的衣服和毛巾。
2.干燥的空气：在干燥的环境中运动容易导致皮肤干燥，从而引起瘙痒感。解决方法是在室内使用加湿器或者在户外选择湿度较高的时间进行运动。
3.紫外线照射：长时间暴露在阳光下会导致皮肤受损，引起瘙痒感。解决方法是在户外运动时涂抹防晒霜，选择遮阳帽和衣服等防护措施。
4.过敏反应：有些人对某些食物、药物或环境因素过敏，运动会加重过敏反应，导致头皮和身体发痒。解决方法是避免接触过敏原，如有需要可以服用抗过敏药物。
5.神经性皮炎：这是一种由于神经系统异常引起的皮肤病，常常表现为皮肤瘙痒、疼痛等症状。解决方法是就医寻求专业治疗。
如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业帮助。
-
-
游泳运动常见的运动损伤
李劼若 主任医师
-
-
晚上运动还是早上运动好
李劼若 主任医师
-
-
运动损伤与运动创伤的区别
李劼若 主任医师
-
-
轻度运动损伤后能运动吗
陈俊琦 副主任医师
-
-
有氧运动和无氧运动的区别
李劼若 主任医师
-
-
饭前运动好还是饭后运动好
石永英 副主任医师
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 皮肤科
擅长：熟练掌握皮肤科常...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长荨麻疹、湿疹...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长各种疑难皮肤...
-
-
山东省皮肤病医院 皮肤科
擅长：自身免疫性大疱病...
-
-
山东省皮肤病医院 皮肤科
擅长：擅长银屑病、白癜...
-
-
廊坊市中医院 皮肤科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
那坡县人民医院 皮肤科
擅长：掌握皮肤科常见病...
-
-
本溪市中医院 皮肤科
擅长：擅长治疗痤疮、湿...
-
-
晚上运动还是早上运动好？
生活中有很多的运动爱好者，他们因为不同的兴趣爱好而选择了不一样的运动项目。不管是什么样的运动，在运动的时候都要选择科学的方法，减少运动损伤的发生。但是如果还是不可避免的发生了，就要根据损伤的部位、性质... 详细»
-
-
力量运动和有氧运动区别
力量运动和有氧运动是两种不同的运动方式，各自有着不同的特点和训练效果。力量运动和有氧运动区别有目的不同、方式不同、效果不同等。1、目的不同：力量运动的目的是为了增强肌肉力量和耐力，提高身体的基础代谢率... 详细»
-
-
拳击运动是有氧运动吗
拳击运动是一种高强度的有氧运动，需要运动员在短时间内进行大量的肌肉收缩和放松，以产生力量和速度。有氧运动是指人体在氧气供应充足的情况下进行的体育锻炼。在运动过程中，身体需要的氧气可以得到充分的供应，同... 详细»
-
-
剧烈运动是指什么运动
剧烈运动是指那些需要大量消耗能量、对身体产生较大负荷的运动。这类运动通常具有以下特点：1.高强度：剧烈运动往往要求运动员在短时间内完成大量的动作，如短跑、跳高、举重等。这些运动对运动员的心肺功能、肌肉... 详细»
-
-
哪些运动不属于有氧运动
有氧运动是一种以氧气为主要能量来源，能够提高心肺功能和耐力的运动，不属于有氧运动的有重量训练、高强度间歇训练、瑜伽等。1.重量训练：重量训练主要目的是增加肌肉力量和质量，而不是提高心肺功能。虽然重量训... 详细»
公众号
头条号
百家号