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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
运动会秃头这一问题需要具体问题具体分析，适量的运动对头发健康有益，但过量的运动可能加重脱发问题。
1.不会脱发
运动对身体健康有很多益处，包括增强心肺功能、提高新陈代谢、减轻压力等。从理论上讲，适量的运动有助于改善头皮血液循环，为毛囊提供充足的营养，从而有利于头发的生长。
2.会脱发
过量的运动可能导致身体疲劳，影响激素水平，进而加重脱发问题。
因此，为保持头发健康，应均衡饮食、控制压力、适量运动并注重头皮护理，选择温和的洗护产品，避免刺激。同时注意饮食和头皮护理，以保持头发健康。
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