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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
夏天胳膊上起小疙瘩的原因可能有多种，包括紫外线照射、过敏反应、汗疱疹等，可以遵医嘱通过注意防晒、避免接触过敏原、注意保持皮肤清洁等方式改善。
1.紫外线照射：夏季阳光强烈，长时间暴露在阳光下容易导致皮肤晒伤和晒黑。晒伤和晒黑通常表现为皮肤发红、疼痛、脱皮等症状。建议患者外出时涂抹防晒霜，戴帽子遮阳伞等防护措施，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.过敏反应：夏季花粉、灰尘等过敏原较多，容易引起皮肤过敏反应。过敏反应通常表现为皮肤上出现红肿、瘙痒等症状，严重时还可能出现皮疹和水泡。建议患者尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、宠物毛发等。
3.汗疱疹：夏季气温高湿度大，容易出汗。如果汗液不能及时蒸发，就会堵塞毛孔，形成汗疱疹。汗疱疹通常表现为皮肤上出现小水泡或小红点，有时会伴有瘙痒感。建议勤洗澡，保持肌肤清洁，减少细菌和过敏源的滋生。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
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