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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
一到梅雨季节，手指发痒可能是空气湿度高、气温低、过敏反应引起，可以通过注意保湿、避免过度清洁、注意饮食的方法进行改善。
一、原因
1.空气湿度高：梅雨季节空气中的湿度较高，这会导致皮肤表面的水分蒸发速度变慢，使得皮肤变得干燥。当皮肤失去水分时，就会感到瘙痒。
2.气温低：梅雨季节气温较低，这会导致皮肤表面的温度下降，使得皮肤毛细血管收缩，血液循环减缓。当血液循环不畅时，就会引起手指发痒的症状。
3.过敏反应：有些人对某些物质过敏，例如花粉、灰尘等。在梅雨季节，这些物质会更加活跃，容易引起过敏反应，导致手指发痒等症状。
二、治疗
1.注意保湿：保持手部皮肤的湿润非常重要，可以使用润肤霜或护手霜等产品进行保湿，尤其是在洗手后要及时涂抹。
2.避免过度清洁：过度清洁会破坏皮肤的天然保护层，导致皮肤更加干燥。因此，在洗衣服、洗碗等家务活动时要注意不要过度使用洗涤剂和漂白剂等化学品。
3.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E和锌的食物，例如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，有助于提高免疫力和抗氧化能力，减少过敏反应的发生。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业治疗。
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