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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
眼皮上下反复长脂肪粒，可能是脂肪分泌过多、皮肤过度干燥、使用过于油腻的护肤品、清洁不当导致。可以结合引起的原因，通过注意皮肤卫生、热敷、敷面膜、调整护肤品等方法改善。
1.脂肪分泌过多：眼皮上脂腺的分泌过多，导致多余的脂质不能被正常排出，从而形成脂肪粒。需要注意脸部清洁，早上起床或者晚上睡觉之前，要用温和的洗面奶将脸部油脂清洗掉。
2.皮肤过度干燥：干燥的皮肤容易形成角质堵塞，使得脂质无法顺利排泄，从而形成脂肪粒。可以结合皮肤状况，每间隔3~5天敷一次补水面膜，为皮肤补充水分。
3.使用过于油腻的护肤品：长时间使用过于油腻或者不适合自身肤质的眼霜、眼部保养品，过度的油脂会导致毛孔阻塞，从而形成脂肪粒。建议在选择温和的眼部卸妆产品进行清洁，保持眼部卫生。
4.清洁不当：不正确的眼部清洁方式也可能导致眼皮上下长脂肪粒。使用过度油脂的化妆品或者不洁净的手指触碰眼部，会加重眼部油脂分泌，从而形成脂肪粒。正确的方式是使用温和的眼部卸妆产品进行清洁，并且避免用手直接触碰眼部。
如果脂肪粒比较严重，建议到医院挂皮肤科就诊，在医生建议下采取微针或者激光治疗，帮助清除已经形成的脂肪粒。在治疗过程中，应保持眼部卫生，避免摩擦或揉搓眼睛，以免加重症状。
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