晚上腰疼白天不痛是静息痛的表现,有腰肌劳损、颈膜炎、腰椎间盘突出的患者都可能会出现这样状况。久坐或腰部肌肉拉伤也会出现腰部疼痛,出现以上症状的患者要去医院做腰部的相关检查,如果只是轻微的腰部疼痛可以用热敷或理疗的方法进行治疗。如果是腰间盘导致腰部疼痛,看一下病情的严重程度,轻微的症状可以选择保守治疗,例如可以做针灸或腰椎牵引,如果病情比较严重可以采取手术治疗的方式,都可以帮助患者恢复腰疼的情况。
晚上腰疼白天不疼注意事项
1、腰疼的患者平时要多睡硬板床,少睡软床,减少腰部的活动,这样肌肉可以得到放松,平时要注意腰部的保暖不能让腰部受寒,可以多吃一些温补的食物,饮食上少吃辛辣的食物,日常不要剧烈的运动。
2、注意养成良好的生活习惯,不要熬夜、抽烟、喝酒,不良的生活习惯会导致免疫力的降低,如果腰部疼痛严重一定要引起重视,轻症平时注意不要久坐,不要过度劳力,晚上不要睡凉的地方,尤其是天气比较冷的时候,注意防护。
3、注意晚上睡觉得时候关好窗子,避免寒气侵入身体,保持好的心情,随时的观察症状的变化,不可忽视。
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