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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
痘痘多数是由皮脂腺分泌过多油脂，进而经皮肤毛孔排泄不畅所引起的，以下是一些消灭痘痘的可能方法：
1.保持面部清洁：每天早晚用温水和温和的洁面乳彻底清洁面部，使毛孔保持通畅。
2.避免挤压痘痘：挤压痘痘容易导致细菌感染加重，甚至留下疤痕。
3.调整饮食：减少摄入油脂、糖分和辛辣物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，保持身体健康。
4.注意生活习惯：包括睡眠充足、避免熬夜、多喝水，同时还要避免长时间接触或摩擦面部，如手机、枕头等容易沾染细菌的物品。
5.使用合适护肤品：选择清爽无油的护肤品，避免使用油脂含量较高的化妆品。
6.药物治疗：可以使用含有苯酚、甘油、水杨酸等成分的外用药物，有助于平衡皮肤油脂分泌，收敛毛孔，并抑制细菌生长。
如果痘痘严重影响日常生活，建议寻求皮肤科医生的帮助，医生可以根据个人情况开具适合的药物口服治疗，如维A酸、抗生素等。
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痘痘的发生主要原因是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染，以及炎症反应等密切相关。一般进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，容易造成毛孔堵塞导致痘痘。另... 详细»
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