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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头发干枯毛躁的原因有很多，以下是一些常见的因素：
1.缺乏水分：头发的主要成分是蛋白质和水，如果头发缺乏水分，就会变得干燥、脆弱和易断裂。
2.使用过多的热工具：频繁地使用吹风机、卷发棒、烫发器等热工具会使头发受到高温伤害，导致头发变干、毛躁和易断裂。
3.不正确的洗发方式：如果洗发时用力搓揉头发，或者用过热的水洗头，都会使头发受到损伤。
4.暴露在阳光下：长时间暴露在阳光下会使头发失去水分和油脂，变得干燥和毛躁。
5.饮食不均衡：营养不良也会导致头发变得干枯毛躁。例如，缺乏蛋白质、维生素B和铁等营养素会影响头发的健康。
在日常生活中，可以通过定期修剪发尾、使用滋润型护发产品等方式来保护头发的健康。
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