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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
腿上皮肤粗糙可能是由于多种因素造成的，比如年龄增长、干燥缺水、过度摩擦、暴晒、过度清洁、缺乏营养等，以下是详细的解释：
1.年龄增长：这种情况胶原蛋白流失严重，可能会逐渐失去弹性和水分，导致皮肤变得粗糙。
2.干燥缺水：在冬季或干燥环境下，皮肤容易失去水分，导致表皮角质层变厚，形成粗糙的感觉。
3.过度摩擦：长时间穿着紧身裤、牛仔裤或摩擦力较大的衣物，可能会破坏皮肤屏障，使皮肤容易变得粗糙。
4.暴晒：长时间暴露在阳光下，紫外线会破坏皮肤的弹力纤维和胶原蛋白，加速皮肤老化，使皮肤变得粗糙。
5.过度清洁：频繁地洗澡或使用肥皂等清洁产品会破坏皮肤的天然保护层，使皮肤变得干燥和粗糙。
6.缺乏营养：维生素A、维生素C、锌等营养物质，对于皮肤的修复和再生非常重要，如果体内缺乏，容易引起皮肤干燥、粗糙。
正确的护理方法包括保持良好的水分平衡，选择舒适的衣物，摄取充足的营养，保持适当的保湿，定期去角质，并采取防晒措施。
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