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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头发的颜色是由毛囊中的黑色素细胞产生的。随着年龄增长，黑色素细胞会逐渐减少，导致头发变白。但是，头发提前变白可能是由多种原因引起的，常见原因有以下几点：
1、遗传因素：如果父母或家族中有早发性白发的病史时，后代可能会在年轻时就开始出现白发。
2、营养不良：长期饮食不均衡，导致身体内缺乏某些重要的营养素，也可能影响头发健康。
3、压力过大：长期精神压力过大，可能导致身体内分泌失调，从而影响头发的健康，导致头发变白。
4、疾病：患有贫血、甲状腺功能亢进、自身免疫性疾病等疾病时，也可能导致头发变白。此外，化疗和放疗等治疗方法也可能对头发造成损害。
如果发现自己出现了大量白发，建议及时就医并进行相关检查确定具体原因。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯有助于延缓头发变白的速度。
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