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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
造成头发中间分叉的原因有环境因素、营养不良、不正确的护理方法、热处理过度、染发或漂发等。要减少发际分叉的发生，需要从避免频繁使用热工具、注意染发或漂发的方法、采用正确的护理方法、保证充足的营养摄入等。
1.环境因素：空气污染、紫外线辐射、气候变化等因素也会对头发造成损害，导致头发分叉。
2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质会影响头发的健康状况，使头发变得干燥、脆弱，容易分叉。
3.不正确的护理方法：不正确的洗发、护发方法也会导致头发分叉。例如，使用含有硬水的洗发水、过度梳理头发、不及时修剪发尾等都可能导致头发分叉。
4.热处理过度：频繁使用吹风机、卷发棒、烫发器等热工具会导致头发受到高温伤害，使头发中的角质层受损，从而导致头发变干、脆弱，容易分叉。
5.染发或漂发：染发或漂发会破坏头发的结构，使头发失去天然的保护层，从而使头发更容易受到外界环境的影响，导致头发分叉。
二、措施：
1.避免频繁使用热工具：尽量减少使用吹风机、卷发棒、烫发器等热工具的频率和时间，以免对头发造成过度伤害。
2.注意染发或漂发的方法：选择温和的染发或漂发产品，并遵循正确的使用方法，以减少对头发的损伤。
3.采用正确的护理方法：使用适合自己头发类型的洗发、护发产品，并注意正确的使用方法。另外，定期修剪发尾也是预防头发分叉的重要措施之一。
4.保证充足的营养摄入：合理搭配饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于保持头发的健康状态。
同时，定期修剪头发，补充营养，保持头发的健康也是减少发际分叉的有效方法。
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