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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头发柴是指头发干燥、毛躁、易断裂,缺乏光泽和弹性。造成头发柴的原因有很多,以下是一些常见的原因:
1.水质问题:水中的硬度和氯气含量过高会影响头发的健康。硬水会使头发变得干燥、毛躁,而氯气则会破坏头发的天然油脂层,导致头发失去光泽和弹性。
2.洗发方式不当:频繁地洗头或使用过热的水洗头都会使头发失去天然油脂,导致头发变得干燥、毛躁。此外,使用含有硫酸盐等刺激性成分的洗发水也会对头发造成伤害。
3.营养不良:缺乏维生素B、C、E等营养素会导致头发变得脆弱易断,缺乏蛋白质也会影响头发的健康。因此,保持均衡的饮食对于头发的健康非常重要。
4.环境因素:空气污染、紫外线辐射等因素都会对头发造成伤害。在户外活动时,应该戴帽子或使用护发喷雾等防护措施来保护头发。
5.染烫损伤:经常染发、烫发会使头发受到化学物质的损伤,导致头发变得干燥、毛躁、易断裂。因此,尽量减少染烫次数或者选择温和的染烫产品可以减轻对头发的伤害。
总之,头发干燥和柴掉可能由多种原因导致。通过合理的保养和改善的生活习惯,可以改善头发的质量并减少头发的干燥和柴掉的问题。
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