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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
苔藓样糠疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色斑块、鳞屑和瘙痒等症状。这种疾病可以自愈，但需要一定的时间和正确的治疗方法。
苔藓样糠疹通常是由真菌感染引起的，也可能与免疫系统功能异常有关。定期洗澡并使用温和的肥皂或洗发水清洗受影响的区域，避免过度摩擦或刺激皮肤。尽量避免穿紧身衣物或长时间处于潮湿环境中，以减少真菌滋生的机会。同时可以使用外用的抗真菌药膏或口服的抗真菌药物来治疗苔藓样糠疹，可以杀死真菌并减轻症状。在饮食方面，多吃富含维生素C、E和锌的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于提高免疫力和促进皮肤愈合。
最后，需要注意的是，即使苔藓样糠疹能够自愈，也需要耐心等待一段时间才能看到明显的改善。如果症状持续存在或加重，应及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
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