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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
手指甲被砸伤里面有淤血是种常见伤害，通常不需治疗，注意伤口的清洁和保护即可，但若是出现了明显的疼痛症状，可通过以下方法进行改善：
1、冷敷：在受伤后的前24小时内，可以使用冰袋或冷水浸泡减轻疼痛和肿胀，注意每次冷敷时间不要超过20分钟。
2、保持干燥：保持伤口干燥可以防止细菌滋生，加速愈合。可以使用透气性好的绷带或创可贴覆盖伤口，并定期更换。
3、避免用力活动：在伤口愈合期间，应避免用力活动手指，以免加重伤势或延长愈合时间。
4、注意饮食：多吃富含维生素C和蛋白质的食物，有助于促进伤口愈合。同时要避免食用刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡等。
如果伤口出现红肿、渗液、发热等感染症状，应及时就医，在医生指导下进行抗感染治疗。
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