腰里有气疼多考虑是外伤引起的，也可能与腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病有关，建议患者及时前往正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、外伤：受到外界物体撞击或碰撞，可能会使局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
2、腰背肌筋膜炎：长期处于潮湿寒冷的环境中，可能会使局部出现炎症反应，进而出现疼痛、酸胀等症状。建议患者积极配合医生通过针灸、推拿、按摩等方式能够解除肌肉痉挛。如果病情比较严重，也可以通过射频消融手术进行处理。
3、强直性脊柱炎：由于局部发生慢性炎症反应造成的，典型的症状为腰部僵硬、疼痛、活动受限等。患者可以通过伸展训练的方式来缓解，必要时，也可以积极配合医生，通过髋关节置换手术进行处理，有利于病情的恢复。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等疾病引起的，需要到医院立即治疗，以免延误病情。
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