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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
青年痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期。主要症状是面部、胸部和背部出现粉刺、丘疹和囊肿等皮肤病变，饮食需要注意
1.避免食用高糖、高脂肪的食物：这些食物会导致血糖和胰岛素水平升高，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，加重痤疮的症状。建议选择低糖、低脂肪的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2.增加膳食纤维的摄入量：膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排出体内多余的毒素和废物，减少毒素在体内的积累。建议多食用豆类、坚果、水果和蔬菜等富含膳食纤维的食物。
3.适量摄入维生素A：维生素A可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于改善痤疮的症状
注意饮食卫生，避免食用过期或不新鲜的食物。
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青年痤疮的症状
当青年发生痤疮的初期，皮肤会有丘疹一样的小疹子出现。痤疮症状发展到中度的时候，皮肤会出现有白头的脓包粉刺或者闭口粉刺。重度痤疮的人群皮肤上会有囊肿性脓包出现，这种类型的脓包比中度痤疮的脓包要严重很多，... 详细»
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青年痤疮的饮食
痤疮为比较多见的毛囊皮脂腺结构为单位的炎症疾病，饮食可以为人类摄取物质的重要途径，与痤疮的关系也有一定的影响。对数学者认为痤疮与碳水化合物、奶制品、碘、巧克力等有关，并且认为脂肪酸、维生素A、维生素E... 详细»
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青年痤疮的治疗
痤疮是一种以毛囊皮脂腺为单位的慢性炎症，青年好发，目前治疗手段多样，且安全有效。根据不同的皮损状态选择正确的治疗方案。治疗通常遵循去脂、溶解角质、杀菌、消炎、抑制雄激素的治疗原则进行。 详细»
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