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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
皮肤的损害可能来自多种原因,比如紫外线照射、睡眠不足、不正确的护肤方式等,建议多关注皮肤变化情况,必要时积极治疗。
1.紫外线照射:阳光中的紫外线辐射会对皮肤造成损害,包括晒伤、晒斑、皱纹、皮肤癌等。日常生活中要注意防晒,不要总是待在太阳光照强烈的地方。
2.睡眠不足:睡眠不足会导致皮肤的血液循环紊乱,皮肤失去光泽,出现暗沉、眼袋、细纹等问题。建议不要熬夜,保持良好的作息时间。
3.不正确的护肤方式:使用不合适的护肤品、频繁磨砂、使用太热的水洗脸等不正确的护肤方式会导致皮肤的屏障受损,引起皮肤干燥、敏感等问题。
平时生活中需要注意保护皮肤免受损害,包括使用防晒霜、选择适合自己肤质的护肤品、保持良好的生活习惯等。
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