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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脸上针尖大小的白脓点可能是痤疮、毛囊炎等原因导致的。一般可以通过采取以下方式进行改善：
1.热敷：使用温热的湿毛巾轻轻敷在白脓点上，这可以帮助毛孔打开，促进污垢和油脂排出。
2.保持面部清洁：使用温和的洁面产品，洗脸时轻轻按摩脸部，通常可以将污垢和油脂清洁掉。
3.注意饮食：少食用油炸和辛辣食物，比如油条、麻辣小龙虾等，多摄入黄瓜、西红柿、苹果等富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
4.适度运动：适当进行跑步、跳绳、游泳等运动，可以促进血液循环，加快体内的新陈代谢，有助于排出体内的毒素，对改善皮肤健康有帮助。
如果白脓点长时间不消退或者数量增多，出现红肿、疼痛等症状，建议及时就医，在专业医生指导下明确原因后针对性治疗。
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