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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
痘一般是指痤疮，脸上突然爆痤疮可能有多种原因，以下是一些可能的原因：
1.青春期：当患者出现青春期时，可能会导致荷尔蒙分泌增多，使油脂分泌也会增加，导致皮肤毛孔堵塞，从而形成痤疮。需要注意保持面部清洁，定期使用温和的洗面奶洗脸，避免使用油腻的化妆品和护肤品。
2.过度清洁：过度清洁脸部，可能导致脸部皮肤失去水分，从而引起痤疮。需要注意不要频繁使用强力清洁产品，尽量选择温和而不会过度清洁的洗面奶。
3.饮食问题：若饮食中摄入过多的油脂、糖分或者咖啡因等刺激性食物，可能导致痤疮的形成。要注意保持均衡的饮食，摄取足够的水分、蔬菜和水果，限制油脂和糖分的摄入。
4.压力和焦虑：压力和焦虑的情绪，会导致身体内分泌失调，进而影响皮肤健康。需要找到减压的方式，如运动、听音乐、冥想等，保持良好的心理状态。
5.化妆品问题：使用不适合皮肤的化妆品或者不彻底清洁化妆品，可能导致毛孔堵塞，形成痤疮。需要选择适合自己肤质的化妆品，并确保彻底清洁面部皮肤，尽量避免过度使用化妆品。
如果痘痘问题比较严重且自行处理无效，建议及时去原因就诊。
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