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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脸上挤出的黄粒通常是由于毛孔中的油脂和角质堆积形成的闭口粉刺。
当皮肤过度分泌油脂时，毛孔会被堵塞，导致油脂和角质在毛孔中积聚形成闭口粉刺。这些闭口粉刺通常不会引起疼痛或不适感，但如果不及时处理，它们可能会逐渐变大并形成黑头粉刺。当然，使用过多的化妆品、缺乏清洁、饮食不良等都可能导致皮肤问题。此外，激素水平的变化也可能影响皮肤的健康状况。
日常生活中，建议每天洗脸两次，使用温和的洁面产品，避免用手触摸脸部。并且选择适合自己肤质的化妆品，并避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。饮食上建议多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，少吃油腻和辛辣食物，能够帮助缓解症状。
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