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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脸上发紧是一种常见症状，与多种因素有关，比如肌肉疲劳、皮肤干燥、过敏、缺乏睡眠、饮食不当等。
1、肌肉疲劳：当肌肉疲劳时，肌肉会变得僵硬，导致脸部肌肉出现紧绷感，严重者表情变得不自然。
2、皮肤干燥：干燥环境或缺乏水分的补给，可能会导致皮肤干燥，一旦皮肤变得干燥，就会出现紧绷的感觉。对此需要加强保湿，使用含有保湿成分的护肤品，同时多饮水，可以改善不适表现。
3、过敏：如果脸部皮肤接触到过敏原，或对某种食物过敏，容易引起过敏反应，导致面部皮肤出现肿胀、发紧等表现。
4、缺乏睡眠：长时间睡眠不足，可能会导致身体无法得到充分的休息和恢复，致使脸部肌肉紧张和疲劳，进而出现脸部发紧的情况。
5、饮食不当：如果摄入过多的咖啡因、糖分或其他刺激性物质，导致身体产生紧张感，甚至影响脸部皮肤，引起不同程度的发紧感。
若脸部发紧持续存在，或不断加重，建议去医院皮肤科进行诊断，在医生指导下加以治疗。
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