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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脂肪粒是指皮肤下的脂肪颗粒聚集在一起形成的小颗粒，通常出现在眼部周围或面部。要消除脂肪粒，可以尝试以下方法：
1.温和洁面：选择洁面产品时，应该选择温和型的洁面乳或者洗面奶，并在洗脸时轻轻按摩，以充分清洁皮肤油脂，但不要用力过大，以免刺激毛孔造成更多的油脂堆积。
2.去角质：定期去角质可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，促进新细胞的生长，减少脂肪粒的形成。选择适合肌肤的去角质产品，避免过度摩擦。
3.不挤压或摩擦：脂肪粒是皮肤下的脂肪团聚集在一起形成的，挤压或摩擦会导致炎症加重，可能留下疤痕。
4.饮食调理：保持健康的饮食习惯，减少摄入过多的油脂和糖分。增加摄入蔬菜水果、多喝水，帮助身体排毒，减少皮脂分泌。
消除脸上的脂肪粒需要耐心和正确的护理方法。如果脂肪粒问题长时间得不到改善，可以咨询专业医师的建议。
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