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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脸晒后发红的原因主要是因为紫外线的损害造成的皮肤炎症反应，所以要及时采取适当的处理方法，以减轻红肿和不适感。
1.冷敷：用冷水浸湿一块毛巾，然后轻轻敷在发红的部位，每次持续敷20分钟左右，可以缓解皮肤的炎症和发红。
2.避免阳光暴晒：避免在阳光强烈的时候暴晒，尤其是中午11点至下午3点这段时间，如果必须外出，要使用遮阳伞或戴帽子、墨镜等来保护皮肤。
3.使用补水产品：晒后的皮肤容易干燥，可以选择含有舒缓成分如芦荟、熊果苷等的补水产品，帮助恢复皮肤的水分。
4.使用修复性护肤品：可以选择含有维生素C和E的修复产品，维生素C有抗氧化作用，可以减轻发炎反应；维生素E则有舒缓作用，可以减轻红肿。
如果脸颊晒后发红且持续时间较长，伴随疼痛、刺痛或发痒等症状，建议立即就医，以确保没有更严重的皮肤损伤。
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