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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
掉发是指头发在正常生理和代谢过程中脱落的现象。正常情况下，人的头发每天会脱落50-100根，这是正常的生理现象。但是如果头发脱落超过这个范围，或者大范围、均匀地脱落，就可能成为掉发的问题，以下是导致掉发的一些主要原因：
1.遗传因素：某些人天生就具有掉发的基因，这种情况通常是由于雄性激素引起的遗传性脱发。男性的雄性激素会转化为二氢睾酮，导致头发的生长周期变短、头发变细弱并最终脱落。女性可能在更年期或妊娠后出现荷尔蒙失衡导致的脱发问题。
2.不良的生活方式：使用含有化学物质的洗发水、过度使用电吹风以及染发、烫发等化学处理也可能损伤头发和头皮，导致掉发。生活压力大、作息不规律、缺乏睡眠也会导致头发稀疏和脱发。
3.营养不良：缺乏必要的营养物质，特别是蛋白质、维生素和矿物质，会导致头发无法正常生长和维持。缺铁性贫血、锌、维生素D等的缺乏也与掉发有关。
4.疾病因素：一些疾病或身体状况也可能导致掉发，比如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病、白塞病等。此外，接受放疗或化疗也可能导致头发脱落。
掉发是一个常见的问题，但是通过调整生活方式、合理护理头发，补充营养等方法，可以显著减少掉发问题。对于疑似疾病导致的掉发，应及时就医咨询，寻求专业医生的诊断和治疗。
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