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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
起头皮屑的原因有很多，主要包括头皮干燥、头皮油脂分泌过多、头屑菌感染和皮肤炎症等。
1.头皮干燥：干燥的气候或频繁使用热水洗头会剥夺头皮的天然油脂，使头皮缺乏水分而变得干燥。这样的头皮容易出现脱屑现象，形成头皮屑。
2.头皮的油脂分泌过多：出现该现象可能会导致头皮屑的出现。油脂过多会引起头皮毛囊的堵塞，进而影响头皮的血液循环和营养供应。这种情况下，头皮屑通常会伴随着头发油腻、瘙痒等症状。
3.头屑菌感染：该疾病也是引起头皮屑的常见原因之一。头皮上的头屑菌数量正常是有限的，但当菌群失衡或抵抗力下降时，头皮屑菌会繁殖增多。这些菌会分解头皮上残留的油脂，产生刺激性的物质刺激头皮，导致头皮屑的产生。
4.皮肤炎症：一些皮肤炎症如头皮湿疹、银屑病等也会引起头皮屑。这些炎症通常伴随着头皮发红、瘙痒等症状，头皮屑多呈现大片状或鳞屑状。
对于老起头皮屑的处理，应先确定引起头皮屑的具体原因。在日常护理中，可以采取以下措施：
1.注意头皮的清洁。使用温和的洗发水和清水彻底清洁头皮，防止头皮残留物的堆积。
2.保持头皮湿润。可使用具有保湿作用的洗发水或使用滋润的护发素，补充头皮所需的水分。
3.避免频繁使用过热的水洗头。尽量使用温水洗头，减少对头皮的刺激。
4.不要频繁梳理头发。梳理头发会刺激头皮，加重头皮屑的脱落。可以选择宽齿梳或手指轻柔地按摩头皮。
如果头皮屑问题持续存在或伴随其他症状如瘙痒、炎症等，请及时就医并接受专业的治疗。医生可能会推荐一些含有抗真菌成分或抗炎成分的洗发水或药物来解决问题。
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