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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脚上起裂子是常见的皮肤问题，与皮肤干燥、缺水等因素有关，对此可以采用保持足部清洁、涂抹保湿霜、补充水分、药物治疗等方法进行处理。
1、保持足部清洁：建议每天使用温水和肥皂清洗双脚，然后用毛巾轻轻擦干，避免穿着湿鞋或袜子，尤其是在运动或出汗后。
2、涂抹保湿霜：选择含有天然成分的保湿霜，如芦荟、椰子油、蜂蜜等，可以在睡前在脚部皮肤涂抹，然后穿上棉质袜子，让其在夜间发挥作用，能够改善脚部不适感。
3、补充水分：建议多喝水，能够帮助身体保持水分平衡，从而减少皮肤干燥的风险。此外，还可以食用富含水分的食物，如西瓜、黄瓜、草莓等。
4、药物治疗：如果脚上的裂子比较严重，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物治疗，能够软化死皮细胞，使其更容易脱落。但是要注意不能过度使用，以免刺激皮肤。
若脚上起裂子较为严重，应当及时去医院皮肤科就诊，遵医嘱进行针对性处理，同时注意脚部卫生，保持良好的卫生习惯。
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