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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
几天不洗头就掉头发可能是多种原因导致，常见原因有头皮屑的积累、油脂堵塞毛囊、头皮的细菌滋生等。
1、头皮屑的积累：头皮屑主要是由于头皮上角质层过度脱落而产生的，如果长期不洗头，头皮屑会积累在头皮上，阻塞毛囊，影响头发的生长和养分吸收，造成头发脱落。
2、油脂堵塞毛囊：头皮本身会分泌一定量的油脂，这种油脂在头发上起到保护和滋润的作用，但是长期不洗头会导致过多的油脂在头发上积聚，堵塞毛囊，影响了头发的正常生长。
3、头皮的细菌滋生：头皮上的细菌在没有及时清洁的情况下会不断繁殖，产生一些有害物质，刺激头皮，导致头发脱落。此外，如果脱发严重，建议及时就医进行详细检查和治疗，帮助症状缓解。同时需要保持头皮清洁，选择适合自己的洗发水和护发素，定期进行头皮按摩和去角质，有助于保持头皮健康状态。
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