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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
基础护肤的正确步骤是为了保持皮肤健康和年轻，正确步骤包括清洁、爽肤、保湿和防晒等。
1、清洁：清洁的目的是去除这些污垢，防止毛孔堵塞。如果毛孔堵塞，可能会引发粉刺、痘痘等问题。清洁还能去除老化的角质细胞，让肌肤保持清爽干净。
2、爽肤：爽肤水可以调节皮肤的pH值，使恢复到正常的弱酸性状态。有助于维持皮肤的屏障功能，增强皮肤对细菌和其他有害物质的抵抗力。爽肤水还能为肌肤补充水分，为后续的保湿步骤做好准备。
3、保湿：保湿产品中的成分，如透明质酸、甘油等，可以在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分蒸发。缺乏足够的保湿，皮肤会变得干燥、粗糙，一般会出现细纹和脱屑。
4、防晒：防晒产品能够在皮肤表面形成一层防护膜，反射或吸收紫外线，减少其对皮肤的伤害。长期暴露在阳光下而不做好防晒，会加速皮肤的衰老和病变。
若皮肤出现严重问题，如过敏、炎症、大面积痤疮等，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。
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中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科
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