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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
皮肤是人体最大的器官，完整地覆盖于身体表面，灯光对皮肤的伤害一般包括破坏皮肤中的胶原蛋白、抑制皮肤细胞的新陈代谢等。
1、破坏皮肤中的胶原蛋白：灯光中的紫外线等有害光线会激活皮肤中的自由基，攻击胶原蛋白分子，使其结构受损、断裂，皮肤逐渐失去弹性，出现松弛、皱纹增多，皮肤的紧致度下降。
2、抑制皮肤细胞的新陈代谢：灯光的辐射可能干扰皮肤细胞正常的能量代谢过程，影响细胞的分裂和更新，皮肤细胞更新缓慢，老化角质堆积，皮肤变得粗糙、暗沉，自我修复能力减弱。
如果因灯光伤害导致皮肤问题严重，如出现严重的过敏、炎症等，应及时就医，日常注意防护灯光辐射。
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