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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
疹子是指皮疹，是皮肤损害的一种表现，伴有瘙痒、触痛等症状，成人出皮疹应注意的事项如下：
1、避免搔抓：搔抓可能会损伤皮肤，导致皮肤破损，引发感染。同时，搔抓会刺激皮肤释放更多的炎症介质，加重皮疹症状，甚至导致皮疹扩散。
2、注意皮肤清洁：保持皮肤清洁能减少病原体滋生。但要注意清洁方式，避免使用刺激性强的清洁剂，以免破坏皮肤屏障，加重皮疹病情。
3、调整饮食：某些食物可能会诱发或加重皮疹，如辛辣食物、海鲜等。避免食用这类食物，有助于减轻体内炎症反应，促进皮疹恢复。
4、避免接触过敏原：如果皮疹是过敏引起，继续接触过敏原会使免疫系统持续处于应激状态，导致皮疹反复或加重。确定并远离过敏原，能有效控制病情。
成人出皮疹后要密切观察，就医前避免涂抹不明药物，治疗后按医嘱护理，如有异常及时就医。
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