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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
嚼槟榔上瘾是一种常见的现象，主要是因为槟榔中含有一种叫做槟榔碱的物质，具有一定的兴奋作用。槟榔碱与尼古丁、可卡因等物质具有相似的作用，会影响人体的神经系统和内分泌系统，从而产生上瘾的效果。
首先，槟榔碱具有兴奋中枢神经系统的作用。当人体摄入槟榔碱后，会刺激大脑中的多巴胺神经元的释放，增加多巴胺在突触间隙的浓度，从而产生愉悦和兴奋的感觉。这种愉悦感会使人产生欲望，想要持续摄入槟榔以获取这种感觉，进而形成上瘾的行为。
其次，长期嚼槟榔还会导致身体对槟榔碱的耐受性增加。当人体长期摄入槟榔后，神经系统会逐渐适应槟榔碱的作用，产生耐受性。这就需要摄入更多的槟榔来达到相同的兴奋效果，否则就会出现戒断反应，例如情绪不稳、抑郁、焦虑等症状。这种耐受性的增加也会加剧上瘾行为，使人难以自拔。
除了槟榔碱的作用外，嚼槟榔还会带来口腔刺激和口感舒适的感觉，这也是上瘾的一个重要原因。槟榔的味道和口感会让人产生一种快感和满足感，影响人产生对槟榔的依赖性。
总之，嚼槟榔上瘾是一个多因素综合作用的结果。槟榔碱的兴奋作用、耐受性的增加和口腔刺激等因素共同导致了上瘾行为的形成。因此，为了避免槟榔上瘾，应该尽量远离槟榔，培养健康的生活方式，保持良好的心理状态，及时寻求专业的戒烟帮助。
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