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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
和女朋友同房的时候有心理压力，可能是以下原因引起的：
1.性经验不足：如果是初次尝试性行为，可能会感到紧张和不安。这种情况下，建议先进行充分的沟通，了解彼此的需求和期望。
2.对性的误解：有些人认为性行为是一种肮脏、不道德的行为，这种观念会影响他们在性行为中的表现。可以重新审视自己对性的看法，认识到性是人类生活中正常的一部分。
3.对自己的身体不满意：有些人对自己的身材或外貌不满意，这会影响他们在性行为中的表现。建议接受自己的身体，不要过分关注外表。
4.对伴侣的不信任：如果不信任伴侣，或者担心会产生不满，这会影响在性行为中的表现。建议与伴侣进行充分沟通，建立信任关系。
5.对性行为的恐惧：有些人害怕性行为会带来疼痛或伤害，这会影响他们在性行为中的表现。建议与伴侣进行充分沟通，采取适当的措施来减轻疼痛或伤害。
总之，在同房时感到心理压力是正常的，应该尽量理解压力的来源，并采取积极的措施来缓解压力，以增强性行为中的乐趣和舒适感。
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