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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
裂头蚴病是一种由绦虫幼虫引起的寄生虫病，以下是一些应对恐惧的办法：
1.了解疾病的症状和传播途径：了解裂头蚴病的症状和传播途径可以帮助更好地理解这种疾病，从而减少对恐惧感。可以通过阅读相关的资料或咨询医生来获取更多信息。
2.加强个人卫生习惯：保持良好的个人卫生习惯可以有效地预防疾病的发生。例如，经常洗手、避免接触污染物等。
3.注意饮食安全：避免食用未煮熟的受感染的肉类是预防裂头蚴病的关键措施之一。在购买和处理肉类时，一定要注意食品的安全性和卫生条件。
4.寻求专业帮助：如果感到非常恐惧或焦虑，可以考虑寻求专业帮助。心理治疗师或医生可以帮助缓解情绪问题，并提供有效的应对策略。
总之，对于恐惧裂头蚴病的人来说，最重要的是要了解疾病的症状和传播途径，加强个人卫生习惯，注意饮食安全，并在需要时寻求专业帮助。这样可以帮助更好地应对这种疾病，减少对恐惧感。
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