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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
自恋是指一个人对自己过分地自负，认为自己比他人更优秀、更重要、更有魅力。正常情况下，自恋通常被定义为一种人格特质或个性特点，并不属于心理疾病。
自恋特质可以从轻度到严重不等，健康的自恋特质可以帮助人们保持自信和积极的自我形象。临床心理学手册中没有将自恋列为心理疾病，但研究表明，过度的自恋与心理健康存在一定的关系。过度的自恋往往与自卑和内心的不安有关，自恋者往往试图掩盖自己的自卑感，并通过夸大自己的优点来获取自我肯定。而这种过度的自恋特质可能会导致人们在人际关系中出现问题，失去朋友和亲密关系。
因此，在对待自恋时，应倾向于采取积极的健康心理的态度。对于过度自恋的人，专业的心理咨询或治疗可能对帮助其更好地理解自己、改善人际关系和提高心理健康水平起到积极的作用。
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