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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
长期抑郁是一种严重的心理健康问题，危害通常有社交关系问题、身体健康问题、心理健康问题。
1.社交关系问题：长期抑郁会对个人的社交关系产生负面影响。患者可能会感到孤独、无助，缺乏对他人的兴趣和参与。可能会避开社交活动和亲密关系，造成与家人、朋友之间的拉开距离。
2.身体健康问题：长期抑郁还可能对身体健康带来一系列问题，如失眠、食欲改变、疲劳、头痛、消化问题等。患者的免疫系统可能会受到抑制，增加患上其他疾病的风险。
3.心理健康问题：长期抑郁会对患者的心理健康造成严重影响，使其更容易出现焦虑、恐慌和其他心理障碍。患者可能会长期处于低落、悲伤、消极的情绪状态，对于自己的未来和价值感产生怀疑和否定。
长期抑郁是一种非常严重的心理疾病，需要及时得到治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。
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