-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
长期不开心可能会抑郁。
生活中的挫折、压力、失望等会让人心情低落，而长期的负面情绪无法排解会进一步加重心理负担，从而损害心理健康。长期不开心会影响人与他人的正常交往，导致社交障碍。与他人交流减少、孤立自闭、不能获得他人支持和理解，这些都可能加重抑郁症的发展。长期不开心会导致生活方式的改变，例如饮食不规律、缺乏运动、作息混乱等，这些习惯的改变也会进一步损害心理健康。
如果感到无法控制自己的情绪或者出现了其他的症状，及时寻求专业的帮助。保持良好的心态，避免情绪激动。
-
-
湖州市第三人民医院 老年精神科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 普通精神科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
十堰市中医院 精神科
擅长：擅长以针灸和中西...
-
-
金华市第二医院 精神科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
巢湖市第一人民医院 精神科
擅长：擅长各类精神疾病...
-
-
成飞医院 精神科
擅长：擅长各项心理评估...
-
-
山东省精神卫生中心 精神疾病
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
十堰市中医院 精神科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
抑郁情绪与抑郁症
抑郁情绪和抑郁症有明显的区别。抑郁情绪往往患者表现为高兴不起来，没有愉快感，没有兴趣乐趣，而且闷闷不乐，愁眉苦脸。所以说，患者体验不到自身的动力，往往会感受到自己有明显的变化，有寻求治疗的能力。抑郁情... 详细»
-
-
抑郁倾向
抑郁倾向是一种心理健康问题。一、定义抑郁倾向指的是一个人在日常生活中或特定情况下对抑郁症状的易感性或易患性。二、病因抑郁倾向可能由多种原因引起，包括生物学因素、遗传因素、心理因素、环境因素等。三、症状... 详细»
-
-
重度抑郁
重度抑郁症是一种严重的心理疾病，通常可以通过建立健康的生活方式、学习应对技巧、避免孤立、心理治疗、药物治疗等方式来治疗。1.建立健康的生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动可以帮助改善心情和... 详细»
-
-
抑郁自残
抑郁和自残通常是两个严重的心理问题，需要得到及时的关注和治疗。抑郁是一种情绪障碍，表现为长期的低落、沮丧、失去兴趣和快乐感等症状。抑郁症状可能会影响一个人的日常生活、工作和人际关系，甚至可能导致自杀行... 详细»
-
-
疑似抑郁症状与抑郁相同
疑似抑郁症状是指出现了与抑郁相似但不符合完全诊断抑郁症的情况。虽然这些症状与抑郁症相似，但通常程度较轻，持续时间不够长或不符合诊断标准，所以不能被确认为抑郁症。疑似抑郁症状与抑郁的相同点的分点回答如下... 详细»
公众号
头条号
百家号