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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫吞食异物是一种严重的心理障碍，需要及时采取措施进行克制。一般可以通过寻求心理咨询、提高自我意识、寻找替代行为、药物治疗的方法克制强迫吞食异物。
1.寻求心理咨询：与心理咨询师或心理医生进行沟通和治疗，可以帮助理解这种行为的原因，并寻找解决问题的方法。
2.提高自我意识：注意到自己的吞食异物的行为，并努力理解这一行为会对身体健康造成的伤害。
3.寻找替代行为：找到其他有益的替代行为，例如咀嚼食物、喝水或咀嚼口香糖，以满足口腔的需要。
4.药物治疗：根据个体情况，医生可能会考虑使用某些药物来治疗强迫吞食异物。药物治疗可以帮助减轻焦虑和抑制对非食用物质的渴望。
日常生活中，应该避免不良的情绪，保持积极乐观的心态。出现不适后，需要及时就医进行检查。
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