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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
越来越不喜欢说话表达情感可能是社交压力、害怕被误解、缺乏信任、自我保护以及内向性格造成的
1.社交压力:在现代社会,人们对于表达情感有着严格的规范和期待。这种压力可能会让人感到不舒服,因此选择避免说话来表达情感。
2.害怕被误解:有时候,可能会担心自己的情感被误解或者被误读。这种担忧可能会选择保持沉默,而不是冒险去表达情感。
3.缺乏信任:如果不信任他人,可能不愿意向他人表达情感。因为担心他人会利用这些信息来伤害自己。
4.自我保护:有时候,可能会选择不说话来表达情感,作为一种自我保护的方式。
5.内向性格:有些人天生就是内向的,更喜欢通过其他方式,如写作、艺术等来表达自己的情感,而不是通过说话。
日常生活中,应该避免不良的情绪,需要保持积极乐观的心态。
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