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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
黑暗恐惧症指黑夜恐惧症，通常是一种常见的焦虑症。
黑夜恐惧症的原因可能包括遗传因素、过去的创伤经历、过度保护的育儿方式、缺乏安全感等，有些患者可能在童年时期经历过与黑暗相关的恐怖事件，如被怪物吓到，这可能导致成年后对黑暗产生恐惧。主要症状是对黑暗或夜晚的强烈恐惧，可能会导致心跳加速、出汗、颤抖、呼吸困难、恶心、头晕等身体反应。在严重的情况下，患者可能会因为恐惧而无法入睡，或者在睡眠中被恐惧唤醒。
如果患有黑夜恐惧症，需要及时去医院治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。
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