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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
对于已经持续四年多的抑郁焦虑患者来说，通常还会有被治愈的可能。
首先，治疗方案的选择非常重要。针对抑郁焦虑症状的治疗方法包括药物治疗和心理治疗两种。药物治疗可以缓解症状，但并不能根治疾病，而心理治疗则可以帮助患者找到问题的根源并解决它们，从而达到长期稳定的效果。因此，建议患者在医生的指导下选择合适的治疗方案。
其次，患者的自我管理也很重要。患者可以通过锻炼身体、保持良好的作息习惯、学习放松技巧等方式来缓解症状。此外，建立健康的社交网络也可以提高患者的心理健康水平。
最后，家庭和社会的支持也是不可或缺的。家人和朋友的理解和支持可以帮助患者更好地应对困难和挑战，增强自信心和勇气。同时，社会上的心理咨询机构和志愿者组织也可以为患者提供帮助和支持。
总之，抑郁焦虑恢复需要时间，只有通过全面的治疗和管理，才能让患者逐渐摆脱抑郁焦虑的困扰，重获健康和快乐的生活。
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